Die Referentin Heidi Hofer Schweingruber, Erwachsenbildnerin und psychologische
Beraterin, verstand es gemäss Mitteilung königlich die Frauen am Bildungstag des katholischen Frauenbund Oberwallis aus der Reserve zu locken. Gemäss Hofer helfe uns nichts so sehr auf dem Weg ins Älterwerden wie innere Gelassenheit. Sie sei eine wertvolle Lebenskunst.

Mit kurzen Referaten, wie werde ich das schlechte Gewissen los, wie wichtig sind
Standfestigkeit, Beharrlichkeit und Freundinnen, ermutigte Hofer zum Mut zur Abgrenzung, Handeln statt grübeln und zur Sachlichkeit. In jedem Mensch schlummert gemäss der Erwachsenbildnerin noch das Kind von früher, viele Verhaltensmuster seien davon abhängig. Mit Meditation und Entspannungsübungen lockten die Teilnehmer positive Gedanken hervor. Unterstützende Begleiter auf dem Lebensweg in die Gelassenheit sind Bewusstheit und Verständnis der Gefühle, Beweggründe und Handlungen. Eine grosse Stütze im Prozess des Älterwerden seien Freundinnen./ip