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Oberwallis: Könntest du ohne Plastik leben?

  • Nicole Tschiemer-Fryand engagiert sich gegen Plastikmüll. Quelle: rro

  • Bis zu fünf Gramm Mikroplastik können gemäss WWF über die Aufnahme von Wasser, Nahrung und Atemluft pro Woche in den menschlichen Körper gelangen. Quelle: WWF

Der Verpackungswahnsinn vermüllt die Meere. Die Plastikflut "beherrscht" oftmals auch unseren Alltag. Eine Gruppe setzt nun einen Gegentrend. Das Ziel: Eine Woche ohne Plastik.

19.11.2019, 13:43

Der Griff zur PET-Flasche, das Ausdrücken einer Zahnpasta-Tube oder das Öffnen eines abgepackten Salats während der Mittagspause - Plastik, Plastik und nochmals Plastik. Es scheint in unserem Alltag allgegenwärtig zu sein. Und ein Leben ohne ist kaum vorstellbar. Wir produzieren global viel zu viel Plastikmüll und recyceln viel zu wenig – auch in der Schweiz. Das muss nicht sein. Dies dachte sich Nicole Tschiemer-Fryand. Kurzerhand schloss sie sich Gleichgesinnten an und startete das Experiment: "Eine Woche ohne Plastik". Damit reihen sie sich in die Bewegung mit dem Hashtag #lessplastic ein. 

"Ich habe bereits vor dem Experiment bewusst meinen Plastikverbrauch reduziert", so Tschiemer-Fryand. "Dank des Austausches mit der Gruppe habe ich nun weitere Möglichkeiten gefunden, meinen Plastikverbrauch noch mehr zu drosseln." Aus der grossen Gemeinschaft hat sich nun eine kleine Gruppe zusammengetan. "Wir wollen uns gegenseitig auch künftig inspirieren und die Gesellschaft sensibilisieren." Gerade beim Einkaufen haben die Plastikgegner bereits erste Erfolge erzielt. "Lange wusste ich nicht, wie viel Mikroplastik nicht zuletzt auch in unserer Nahrung landet." Fast unglaublich: Der WWF hat sich die Aufgabe vorgenommen, ausrechnen zu lassen, wie viel Plastik jeder Mensch weltweit durchschnittlich über Wasser, Nahrung und Atemluft aufnimmt. Im Auftrag des WWF hat die University of Newcastle in Australien entsprechende Berechnungen durchgeführt. Das Resultat: Bis zu fünf Gramm Mikroplastik, das entspricht etwa dem Gewicht einer Kreditkarte, könnten über die Aufnahme von Wasser, Nahrung und Atemluft pro Woche in den menschlichen Körper gelangen. Diese Werte können von Person zu Person, von Region zu Region und abhängig von Produkt zu Produkt variieren, so der WWF. "Auch bei Kindern kann man im Urin und Blut bereits Plastik nachweisen", erklärt Tschiemer-Fryand im rro-Interview. "Das ist schon alarmierend." 

Tschiemer-Fryand will kein Moral-Apostel sein. Vielmehr eine Botschafterin für die gute Sache. "Ich möchte die Menschen inspirieren. In meinem engen Umfeld konnte ich bereits viel bewegen." Auch weiterhin werde sie sich für die Sache stark machen und ihr Hackfleisch in der Metzgerei im Porzellanbehälter abholen. Um nur ein Beispiel zu nennen.

Mehr dazu lesen Sie in der RZ von Donnerstag. /ip

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Empfangbar auf DAB+

Heute, 21.10.2026

Sport
Öffentliches Eislaufen für alle - 1/2 Eisfeld mit Stock
Mi, 21.10.2026, 13:30 - 16:30 Uhr
iischi arena, Brig-Glis
Sport
Öffentliches Eislaufen für alle - 1/2 Eisfeld mit Stock
Mi, 21.10.2026
13:30 - 16:30 Uhr
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Samstag 24.10.2026 13.30 16.30
Sonntag 25.10.2026 14.00 16.30



Morgen, 22.10.2026

Sport
Öffentliches Eislaufen für alle - 1/2 Eisfeld mit Stock
Do, 22.10.2026, 13:30 - 16:30 Uhr
iischi arena, Brig-Glis
Sport
Öffentliches Eislaufen für alle - 1/2 Eisfeld mit Stock
Do, 22.10.2026
13:30 - 16:30 Uhr
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Samstag 24.10.2026 13.30 16.30
Sonntag 25.10.2026 14.00 16.30


Dies und Das
Krebs und Hormone
Do, 22.10.2026, 18:30 Uhr
Bärgüf-Träff, Visp
Dies und Das
Krebs und Hormone
Do, 22.10.2026
18:30 Uhr
Internet
Downloads

Mit Dr.Silke Johann

«Wenn die Hormone Achterbahn fahren»
Eine Krebsdiagnose bringt bereits viele Veränderungen mit sich. Betroffene befinden sich dabei in ganz unterschiedlichen Lebensphasen. Gerade bei Frauen kann die Erkrankung in die Zeit des Kinderwunsches fallen oder während der Wechseljahre auftreten. Krebstherapien können zudem selbst Wechseljahresbeschwerden auslösen
oder dazu führen, dass die Menopause vorzeitig eintritt.
Heute bedeutet eine Krebserkrankung jedoch nicht mehr, dass in diesen Situationen keine Behandlungsmöglichkeiten bestehen. Selbst bei Brustkrebs gibt es wirksame
Therapien und Medikamente, die Beschwerden lindern können, ohne den Verlauf der Krebserkrankung negativ zu beeinflussen.
Dr. med. Silke Johann ist Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe und führt ihre eigene Frauenpraxis in Visp. Seit vielen Jahren begleitet sie Frauen mit Krebserkrankungen und beschäftigt sich intensiv mit hormonellen Veränderungen.
An diesem Abend erklärt sie, welchen Einfluss eine Krebserkrankung und deren Behandlung auf den Hormonhaushalt haben können und welche Möglichkeiten es trotz Krebs - auch bei Brustkrebs - gibt, um Beschwerden zu lindern und das hormonelle
Gleichgewicht bestmöglich zu unterstützen.
Wir freuen uns!

Dies und Das
Abusitz - WAdS
Do, 22.10.2026, 20:00 - 23:00 Uhr
Zeughaus Kultur, Brig-Glis
Dies und Das
Abusitz - WAdS
Do, 22.10.2026
20:00 - 23:00 Uhr

Am Abusitz geniesst du Musik, Literatur und Tanz in einer angenehmen Club-Atmosphäre. In unserem Bistro triffst du dich, kommst mit anderen in Kontakt und kannst dich entspannen.
Vereinigung der Walliser Autorinnen und Autoren deutscher Sprache WAdS

mit Marianne Künzle und Regine Frei



Am Ende der Veranstaltung befindet sich eine Kollekte beim Ein-/Ausgang.


Fr, 23.10.2026

Allgemein
Kunstausstellung
Fr, 23.10.2026, 09:00 Uhr
Haus Stelle, Naters
Allgemein
Kunstausstellung
Fr, 23.10.2026
09:00 Uhr
Internet
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Bilderausstellung von Karl Walden. Vernissage am Freitag, 29. Mai 2026 um 19.00 Uhr im Haus Stelle. Ausstellung ist danach vom 30. Mai 26 - 15. April 27 täglich von 09.00-19.00 Uhr geöffnet.

Dies und Das
Besuch bei den Schwarznasenschafen
Fr, 23.10.2026, 15:00 Uhr
Bruchegg, Blatten b. Naters
Dies und Das
Besuch bei den Schwarznasenschafen
Fr, 23.10.2026
15:00 Uhr
Internet
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Schwarznasenschafe - wer kennt sie nicht, die alte Schafrasse der Walliser Alpen. Auf dem geführten Rundgang erfahren Sie viel Wissenswertes über Haltung, Pflege und Verhalten dieser Tiere.

Treffpunkt
09.10 Uhr Talstation Sparrhorn Sessellift Belalp
(*15.00 Uhr Bushaltestelle Bellavista)

Dauer
Ca. 1 ½ Stunden

Mitbringen
Gutes Schuhwerk
Verpflegung für unterwegs
Kosten
Kostenlos mit Gästekarte, exkl. Luftseilbahn / Postbus
CHF 10.00 ohne Gästekarte, exkl. Bergbahnen / Postbus
Anmeldung
Bis jeweils am Donnerstag 11.00 Uhr
Im Tourismusbüro Blatten
Tel. +41 27 921 60 40

Freitag, 16. Oktober 2026*
Freitag, 23. Oktober 2026*
(* Weidenbesuch Bellavista)

Bühne
Reeto von Gunten - weiter vorgesorgt
Fr, 23.10.2026, 20:30 - 22:30 Uhr
Kellertheater Brig, Brig-Glis
Bühne
Reeto von Gunten - weiter vorgesorgt
Fr, 23.10.2026
20:30 - 22:30 Uhr

Alles beim Alten? Nicht ganz. Auch im Altersheim geschieht tagtäglich Neues. Und so hat Reeto von Gunten weiter seine Tagebücher vorgeschrieben: Das Jahr ist 2052, die Rollator-Gang dreister, die Jacken abgenutzter, die Hobbys schräger und die Pläne verwegener.

«2052 – weiter vorgesorgt» ist Next Level Geronto Science Fiction. Schabernack und Hochkultur in einem. Man lacht laut und leise, denkt nach und weiter und stellt fest, dass man sich eigentlich auf die Zeit im Altersheim freuen kann.

Reeto von Gunten ist Autor, Spoken Word-Künstler und Radiomoderator bei SRF3 und weiss, Geschichten so mitreissend und irrwitzig zu erzählen wie kaum einer.

Bühne
Fr, 23.10.2026, 17:00 - 01:00 Uhr
Moshpit-Music Club, Naters
Feierabend-Bier mit Karaoke
Musik
Fr, 23.10.2026, 18:30 Uhr
Restaurant Roma, Naters
Latin-Music trifft Schlager mit dem Trias-Hans
Musik
Fr, 23.10.2026, 19:00 - 02:00 Uhr
Indigo Beach, Salgesch
Line Dance mit Rodeo Line Dances. Eintritt frei.
Bühne
Fr, 23.10.2026, 20:00 - 23:00 Uhr
Turnhalle , Steg
Theateraufführung -Alles ok in Otto's WG?

Sa, 24.10.2026

Sport
Öffentliches Eislaufen für alle - 1/2 Eisfeld mit Stock
Sa, 24.10.2026, 13:30 - 16:30 Uhr
iischi arena, Brig-Glis
Sport
Öffentliches Eislaufen für alle - 1/2 Eisfeld mit Stock
Sa, 24.10.2026
13:30 - 16:30 Uhr
Internet
Downloads
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Samstag 24.10.2026 13.30 16.30
Sonntag 25.10.2026 14.00 16.30


Sport
Meisterschaftsspiel 1. Liga FC Naters - FC Lancy
Sa, 24.10.2026, 16:00 Uhr
Sportplatz Stapfen, Naters
Sport
Meisterschaftsspiel 1. Liga FC Naters - FC Lancy
Sa, 24.10.2026
16:00 Uhr
Internet
Downloads
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Sport
HC Sierre - EHC Visp
Sa, 24.10.2026, 18:00 - 20:30 Uhr
Graben, Siders
Sport
HC Sierre - EHC Visp
Sa, 24.10.2026
18:00 - 20:30 Uhr
Internet
Downloads

Sam 10/24/2026 18:00

Allgemein
Jodeln & Theater mit der gemischten Jodlergruppe "Bärgarve"
Sa, 24.10.2026, 18:15 Uhr
Pfarrkirche / Zentrum Missione, Naters
Allgemein
Jodeln & Theater mit der gemischten Jodlergruppe "Bärgarve"
Sa, 24.10.2026
18:15 Uhr

17.30 Uhr Jodelmesse in der Pfarrkirche von Naters mit dem Jodlerklub Alpenrösli, Siders.
18.15 Uhr Türöffnung im Zentrum Missione
19.45 Uhr Programmstart Unterhaltungsabend 2026 Gemischte Jodlergruppe Bärgarve, Naters Jodlerklub Alpenrösli, Siders
20.15 Uhr Theater 1. Akt
21.15 Uhr Pause
22.00 Uhr Theater 2. Akt
22.30 Uhr Pause
22.45 Uhr Jodlerklub Alpenrösli, Siders
23.00 Uhr Gesamtchor
Anschliessend Tanz und Unterhaltung mit den "Salwaldbüebu".

Wann: 24.10.2026
Zeit: 18.15 Uhr
Wo: Zentrum Missione

Dies und Das
Der Goldfahrer - Lesung mit Steven Mack
Sa, 24.10.2026, 20:00 - 22:00 Uhr
Zeughaus Kultur, Brig-Glis
Dies und Das
Der Goldfahrer - Lesung mit Steven Mack
Sa, 24.10.2026
20:00 - 22:00 Uhr

Ein Abend voller Geschichten und überraschender Begegnungen mit Steven Mack.
Der Goldfahrer - Das neue Buch des Blindgängers



Ein Abend voller Geschichten, überraschender Begegnungen und verblüffender Einsichten mit Steven Mack

Steven Mack ist blind. Als Referent, Erlebnisssammler und Meister der unerwarteten Begegnung zeigt er auf humorvolle, berührende und manchmal verblüffende Weise, dass wir Menschen weit mehr wahrnehmen als mit unseren Augen.

Mit persönlichen Erfahrungen, spannenden Einblicken und kleinen Experimenten zum Mitmachen nimmt er sein Publikum mit auf eine Reise durch die Welt der Wahrnehmung. Eine Reise, die zum Lachen, Staunen und vielleicht auch zum Nachdenken einlädt.

Steven, oder Stivi, wie ihn viele nennen, wurde 1986 geboren. Bekannt wurde er durch seinen schweren Unfall im Mai 2006. Bei einem Pendelsprung von der Ganterbrücke riss das Seil. Er stürzte 150 Meter in die Tiefe, überlebte schwer verletzt und verlor sein Augenlicht.

2011 veröffentlichte er gemeinsam mit Nils Walter das Buch Der Blindgänger. Heute lebt er in Adelboden, trainiert für den 100-km-Bielerlauf, träumt von den Paralympics als Kletterer - und fährt Zug.

Nicht einfach von A nach B, sondern mitten durchs pralle Leben. Zwischen Pendlern, Tagträumern, Drogendealer, Tinten-Model und jenen, die angestrengt auf ihr Handy starren, nur damit bloss niemand ein Gespräch beginnt. Dort sammelt Steven Geschichten. Geschichten, die man sich nicht ausdenken kann und die doch wahr sind.

Aus diesen Begegnungen entstand sein neues Buch «Der Goldfahrer», das er an diesem Abend vorstellt.

Weil man einem Blinden erstaunlich oft Dinge erzählt, hört Steven von Abstürzen, Affären, Sehnsüchten, Lebenslügen und Neuanfängen. Manche Potcasts steigen nach wenigen Stationen wieder aus. Andere bleiben noch lange im Kopf hängen.

Der Goldfahrer fährt noch. Sei aufmerksam, vielleicht sitzt er dir gegenüber.

Eintritt frei - Kollekte

Musik
Sa, 24.10.2026, 16:00 - 02:00 Uhr
Eigehüs, Biel VS
Stubete mit Mosi Wysel Mario Jossen und vielen weiteren
Bühne
Sa, 24.10.2026, 20:00 - 23:00 Uhr
Turnhalle , Steg
Theateraufführung -Alles ok in Otto's WG?

So, 25.10.2026

Dies und Das
Disco Mitenand - Der inklusive Musikanlass mit Vanessa Grand
So, 25.10.2026, 13:30 - 17:00 Uhr
Zeughaus Kultur, Brig-Glis
Dies und Das
Disco Mitenand - Der inklusive Musikanlass mit Vanessa Grand
So, 25.10.2026
13:30 - 17:00 Uhr

Menschen mit und ohne Behinderungen tanzen zusammen.
Die Leuker Sängerin Vanessa Grand lädt zum Tanzen ein. Türöffnung ist um 13.30 Uhr mit DJ Reto. Der Eintritt ist frei. Das Bistro ist geöffnet.

Gäste 2026:

PIEDRO Alle Jahre wieder ist er zu Gast bei der «Disco mitenand». So auch in diesem Jahr. Schon im Jugendalter war es sein grösster Wunsch, Musik zu machen und sie einem grossen Publikum zu präsentieren. Er durfte mit seinem Werklehrer sogar eine eigene Gitarre bauen und seine ersten, eigenen Konzerte geben. Doch es war der Gesang, der das Publikum begeisterte. Und so hat er sich seinen Wunsch erfüllt und steht seit vielen Jahren erfolgreich auf der Bühne -- und immer wieder gerne im Wallis www.piedro-schlager.ch

ROLF KALBERMATTER Zum ersten Mal dabei -- unser singender Pfarrer. Er liebt die Menschen und er liebt die Musik. Daher nimmt er auch immer wieder gerne das Mikrofon in die Hand und unterhält sein Publikum mit seiner Musik. Ob in der Kirche, im Seniorenheim, an Hochzeiten oder an anderen Feierlichkeiten: Er ist gerne mit dabei und dieses Jahr nämlich auch an der «Disco mitenand». DJ RETO Wo gute Musik gefragt ist, da ist Reto der DJ schlechthin. Tanzbare Schlager und Volksmusik, Stimmung und gute Laune -- sein Markenzeichen: Er weiss, was das Publikum hören und vor allem auch tanzen will. Seit Anfang an mit dabei an der «Disco mitenand».

VANESSA GRAND Herzlich, fröhlich, einzigartig, unverwechselbar, authentisch -- dies sind nur einige der vielen passenden Beschreibungen der Walliser Sängerin Vanessa Grand. Schon als kleines Kind war sie vom Schlager und der Volksmusik fasziniert und ihr Weg führte sie vor mehr als 35 Jahren selbst auf die Bühne. Mit ihrer Behinderung ist sie auch die Botschafterin für Inklusion in der Musikszene und zeigt damit auf, dass Musik keine Grenzen kennt. Seit 2019 organisiert sie die «Disco mitenand». www.vanessa-grand.ch

Der Eintritt ist frei. Es befindet sich eine Kollekte beim Ein-/Ausgang.

Sport
Öffentliches Eislaufen für alle - 1/2 Eisfeld mit Stock
So, 25.10.2026, 14:00 - 16:30 Uhr
iischi arena, Brig-Glis
Sport
Öffentliches Eislaufen für alle - 1/2 Eisfeld mit Stock
So, 25.10.2026
14:00 - 16:30 Uhr
Internet
Downloads
-

Samstag 24.10.2026 13.30 16.30
Sonntag 25.10.2026 14.00 16.30


Musik
So, 25.10.2026, 12:30 - 17:30 Uhr
Restaurant Pizzeria Walliser Spycher , Susten
Tanznachmittag mit Denis BergStein

Mo, 26.10.2026

Dies und Das
Mo, 26.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Autismus-Wallis Beratungsstelle, Brig
Gesprächsgruppe für Menschen im Autismus-Spektrum